婚姻中的两个人，彼此陪伴，彼此照顾，彼此依靠。只不过有时待在一起久了，会忽略对方的付出，忘记对方的种种温柔，眼睛里盯着的，只有那一块污迹，恨不得把对方擦出了血，才能安心。# 婚姻问题咨询

案例分享：

女生小梅 / 男生宁远

年龄：28岁 / 30岁

已婚

01

“咣”，不知道是不是故意的，小梅把杯子重重地撂在了桌子上。“你昨天晚上干什么去了？”老公宁远像做错事的孩子，窝在沙发上，低低地回：“不是告诉你了吗？我们办公室几个人一起去吃饭了。”

“那你们那个老王去了吗？”

“去了，不是说了吗？全办公室的人都去了。”

“咣”，这次小梅摔杯子肯定是故意的，“你骗谁呢你，我下午刚刚和老王媳妇在超市里碰到了，她说儿子昨天过生日，晚上领了对象回来，一家四口在新开的饭店吃的，怎么着啊，老王有分身啊？”

宁远咽了一口吐沫，想说什么又没说。

“你说啊，干什么去了？”小梅不依不饶，“你说，你是不是又去找那个什么女人了？不要脸的玩意儿，你就不怕得病吗？”

“你说话能不能注意点，我就是去按摩，人家是正规的按摩店。我说了多少遍了，我没做过那事。”宁远像是使了很大的力气，才把话说出来。

“看你那德行，长得跟武大郎一样，还去找技师……”更恶毒的话从小梅嘴里说了出来，宁远闭上了眼，不看她。

小梅可没有偃旗息鼓的意思，“怎么了，说话啊，话都说不利索，天天回家就往那一窝，啥也不干，现在还学会找技师了，你怎么不去跟技师过啊？你回来干嘛？……”

宁远干脆穿上衣服，打算出门。

“你干嘛去？没说清楚，你干嘛去，你昨天晚上是不是去找技师了？”

宁远连头都没回，出门，把门咣一声，关上了，门上传出碰一声，接着是玻璃破碎的声音，“呼”宁远长长舒了一口气，又叹了一口气。

02

宁远和小梅结婚五年，孩子两岁，两个人一个是事业单位的办公人员，一个是职业学校的后勤老师，简单点，在这个小城，属于那种衣食无忧的工薪家庭。

结婚的时候小梅其实不太乐意，因为宁远长得不太好看，个子还矮，这也是后来为什么小梅一生气就骂宁远是“武大郎”的原因。但是宁远有宁远的好，为人细心还勤快，缺点嘛，除了不好看就是宁远不太爱说话。

当然，相处久了，婚姻家庭问题就慢慢出现了，宁远在小梅心里的缺点远不止这些，小梅觉得，最不能让她忍受的是，宁远的不求上进。

宁远觉得现在的生活挺好，一个后勤老师，按时上班下班，没事还能和同事吃吃饭喝喝酒，回家收拾收拾，日子过得优哉游哉。

而小梅却觉得，自己的生活怎么能停留在这里，她不但自己经常考证进修，希望自己的老公和孩子也能“成才”，望子成龙尚且太早，于是一切的期待都放到了宁远身上。

“宁远，怎么着也应该熬个副校长吧。”这是小梅对宁远最基本的要求。

于是，宁远的“快乐生活”在小梅眼里就变成了无所事事，而小梅的“积极上进”在宁远眼中则变成了压力，无法逃离的压力。

03

宁远怕小梅知道了又生气，这天晚上没有按摩，但是仍在外面晃荡了大半夜，才回家。

客厅里的杯子碎片还留在地上，小梅一个人坐在床上，看见他进来了，一下子就翻身起来，“你还知道回家啊？是不是又去找那个小姐了？”

“说了多少次了，我就是去找她按摩，真的，没有别的。”

“你骗鬼呢？没别的，没别的天天去！离婚，明天就办手续。”说完，小梅在床的一边躺下了，再也不理宁远。

宁远讪讪地躺在床上，心里也憋着一肚子气，明明什么都没干，怎么也解释不通，她现在咋变成这样了呢？

而这一边，小梅也没有睡着，怨自己命苦，找了一个这么不求上进的男人，赚钱也不行，倒是天天做家务，一个大男人，天天做家务，有啥出息？现在好了，又去找了小姐，这样的日子过下去还有什么意思……想着想着，小梅自己哭了起来。

导师分析：

我接到这个案例的时候，两个人已经冷战了一个月的时间。

而最先找到我的，是小梅。她很困惑，困惑的是，不知道自己的婚姻应该怎么办，好像自己什么都没做错，但是整个婚姻就是错了。

而我问宁远这个问题的时候，宁远说：“我当然觉得婚姻出了问题，但是哪有不磕不碰的，哪至于离婚嘛。”

这就是男人和女人对待婚姻的不同态度。

在女人那里，一次一次争吵，变成了一个个大石头，最后把婚姻砸碎了。

在男人那里，一次一次争吵，过去就好了，婚姻还可以将就着过。

05

幸福的婚姻到底是什么样的？

但是，为什么结果却大不一样？因为处在幸福婚姻的两个人，最重要的，并不是他们在争吵时如何生气，而是争吵之后，如何面对对方。

不管男人女人发火的时候，都愿意从一件事讲到另一件事，仿佛每次不把这五年十年受过的委屈都说出来，就不痛快一样，但是这样，你真的痛快了吗？

比如，一个问话引发的争吵？

老公回家发现老婆没有做饭，于是问了句，“诶，今天没做饭啊？”

老婆把手里的东西一摔，“我才到家，哪有空做饭？你一天天的，回家就大呼小叫的，不满意你自己做啊，天天就知道说说说，从来都不伸手，那天咱家水龙头坏了，你干嘛去了，还不是我去找的人？上个月我二哥住院了，说让你去看看，你这个拖啊，让你买个牛奶能拖两天，我啥事都指望不上你，更别提我家里的事了，去年我妈住院，让你找你同学找个好大夫，好嘛，我妈都做完手术了，你同学也没说找到人，一天天，就知道吃了睡，睡了吃，要不就玩你这破手机，咋的，手机里有人啊？你看上谁，赶紧跟人家过去！……”

06

在上面的对话里，男人委屈吗？委屈，他就问了一句，是不是没有做饭，可能下一句他想说的是，没做我们就出去吃吧，别做了，挺累的。但是，他还没说，就等来了女人那么一大通话。

女人委屈吗？委屈，她积累了那么多委屈，终于在这个问句之后，一股脑都说了出来，但是，我想，这个回答还会重复很多遍，因为男人没有给到女人，她想要的回答。

这个简单的问句“惨案”和小梅宁远的故事其实一样，两个人都没搞懂，对方藏在抱怨不满甚至沉默背后，想说的话。

我想澄清很多人，尤其是女人心中的一个误区：很多女人会说，我都说了那么多，难道他还不明白吗？

不明白，在男人心里，你的那么多的抱怨，最后就变成了一句话：你对我很不满，这也不满，那也不满。

有时我们低估了熟悉的力量，我们知道对方一伸手就是要喝水，但是却不知道，对方在抱怨或者沉默的背后，内心积压了多少百转千回。

07

解决方法，其实，也是老生常谈，就是沟通沟通沟通。

首先，不要预设立场，不要对方问“饭做了没有”就是责备你怎么还没做好饭；不要对方说“怎么这么晚回来”就是责备你怎么疯到这么晚不回家，不顾家。

其次，听对方说完话，不要解释，要仔细地听对方为什么会不开心。因为只有这样，你才能从对方说“饭做了没有”这几句后面说的是，“我好累，也好饿，好想歇一下”；才能从“怎么这么晚回来”听出对方说的是，“这么晚回来，我一个人在家，好想你”。

第三，你当然可以向对方表达你的不开心，但是不开心就直接说，“我很伤心/不开心/生气……”总之，直接说你的情绪，而不是用语言表达你的情绪，比如这就是错的——你怎么一点都不顾家？不顾我？你还能干点啥……

第四，如果对方没有听出你想说什么，有两种可能，一种是你没有表达清楚，那就很清晰地告诉对方，比如，老公，你这么晚回来，我不开心，觉得你不在乎我，我想你多陪陪我；还有一种是，你也没想清楚，你想表达的是什么，那么，这就需要你要想一下，你到底想要表达的是什么。

最后的最后，不要吝啬你的拥抱，爱抚。

要记得，我们和对方都还有还是孩子的那一面，都有需要安慰拥抱的时刻，再生气，也不满，也要在心平气和之后，给对方一个拥抱，告诉对方，你爱他。