美好的爱情是每个人都向往的，但生活中，总是有很多部如意，比如突如其来的分手，当女生突然提出分手，该如何挽回爱情呢。挽回爱情只有用对方法才能事半功倍，不然只会把对方越推越远。

在《爱的五种能力》里情感咨询专家赵永久就说过，想要获得幸福，就要培养爱的能力，首先，就是接纳对方的能力，从根源了解对方，了解对方的需求。静下心来好好聊一聊，感知对方想要的生活是什么样子的。反省自己，平时有没有注意到一些细节，做到了在小事上不伤害对方。避免采取死缠烂打、赌气冷战、讨好献殷勤等错误的处理方式挽回爱情。

其实，百分之95以上的爱情是可以挽回的，只不过很多人在被分手的迷茫中，很难理性、冷静的处理分手，往往采用死缠烂打、赌气冷战等错误的方式，结果情况没有得到改善，反而越来越糟了！其实，说过分手的人，也是积累了很长一段时间，她也很痛苦，女生有时候只是因为一些小的细节突然觉得你不爱她了，所以，错误的方式反而更容易给对方压力，所以，静下心来，和对方好好谈谈，是一种很好的解决方式，了解对方心里真正想要的东西，并承诺慢慢会满足对方，在以后的实际生活中，也付诸行动，这段感情是可以挽回婚姻的。

双方都冷静一段时间或许会更好
为了避免错误的处理方式，导致对方更反感你，可以先给对方一个冷静的时间，比如三天，三天之后再见面，效果会更好。当女生突然提出分手，该如何挽回爱情。每个人的处理方式可能都不一样，但一定要用对了处理方式，保证使用的方法没有进一步伤害了对方。以上是小编分享的一些处理方式，希望大家都能拥有甜甜的爱情。

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然后就是，开始意识到确实自己的上段恋爱关系结束了，会抱着比较抑郁的心情开始接受【不管是分手方还是被分手方，只要对一段感情认真了，在失去的时候都会有抑郁的情绪】，自己确实要重新单身了，最后便是重新鼓励自己接受现实，主动出击新目标。

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