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原本对爱忠诚的老公，现在却出轨了，我还能相信爱情吗？

学员提问：

第一次留言，麻烦看到的心靠岸情感导师帮我解答一下。

和老公结婚五年多，有个两岁的女儿。

大概结婚两年多的时候，他回家越来越晚，我也挺奇怪，也有问他，但是他只是说在工作，我虽然疑心，但是也没有证据。我其实很相信他不会做对不起我的事，所以就没有管他。

可是后来有一天，我发现他出去应酬的时候，他找了好几次小姐，也被我当场抓住了一次，他的解释是应酬，没办法，只是喝酒唱歌而已，没有其他的，可是听他朋友说，他总是找一个小姐，并且还给她送了很多礼物。点击查看最佳挽回夫妻感情的办法！

 

而且我查他的通话记录，他那段时间和那个小姐联系特别频繁，经常打电话，但是因为我也没有证据，而且他找小姐那几次，回家后都和我同房了。我去闹了一次，后来他和小姐就不联系了。

本以为以后一切都会变好，但是我有次回老家了，回来之后我就发现他出轨了，我也不知道他们到底从什么时候开始的，但是我感觉已经挺长时间了。

我实在受不了就和他离婚了，他死活不愿意离婚，但是我很坚持，也就真的领了离婚证。

可是离婚之后，我一直很想他，越来越后悔离婚，就又找了他几次，问他会不会跟那个女的断联，他说会，于是我们找了个时间复婚了。

可是在这复婚的一年里，我怎么发现我老公又偷偷背着我和新的女人联系，这让我又想起了他以前那些破事，感觉他真的是改不了自己的坏毛病。

我又想到了离婚，是不是我再离婚他又会变好？但是我又害怕下次复婚的时候他还是会出轨，我到底该不该离婚呢？挽回秘籍：https://www.xinkaoan.com/wanhui/miji/

心靠岸情感咨询师答疑：

遇上了一个频繁出轨的老公，我想你的心里一定难受至极，心靠岸情感导师能够理解你想要摆脱痛苦的想法，可感情中最忌在情绪上头的时候瞎做选择。

要知道，情绪化的人就像是一辆失去了控制的汽车，只有撞到南墙的时候才会停车，不仅无法达到目的地，也会撞得头破血流。

 

因为当悲伤、愤怒、震惊等负面情绪突然涌现的时候，人常常会为了尽快摆脱身体的不适去加速解决让自己产生负面情绪的事件。

可这个时候的我们是焦虑的，急躁的，常常会采用极端的方式去切断伤心源，所以你才会在第一时间坚持离婚，在还没有安抚好自己负面情绪的时候就领了离婚证。

可是心靠岸情感导师知道，你最终想要的也不过是回归到以前幸福的时候，回到那个老公还没有出轨的时候，不然你也不会在离婚之后后悔，在老公还没有做出确切的悔改动作前就选择了原谅。

但是现在的你就是那辆因情绪而失控的汽车，一下跑到了离婚的车道，一下又撞向了修复婚姻的车道，一下觉得自己接受不了老公出轨，所以领了离婚证，一下又觉得自己离不开老公，又立马复婚。

如果你还是任由情绪操控你，换来的也只有头破血流。点击获取最新挽回的情话

 

其实想要摆脱情绪的控制并不难，你可以试试这些办法：感情挽留

1.懂得发泄，而不是独自承受。在你被负面情绪占据思想的时候，说出来永远要比憋着好受得多；

2.及时反思。问问离婚（修复感情）是自己做出的选择吗？还是我在情绪之下做出的选择？多想几次，情绪对你的控制就少了几分；

3.学会接纳并照顾你的情绪。面对不可控的事情，人会产生负面情绪是很正常的。

所以当你面对老公出轨这件不可控事情的时候，负面情绪爆发是必然的。但是我们要做的并不是逃避，也不是麻木承受，而是学会接纳这些负面情绪，触碰它，安抚它，拥抱它，照顾它。

当我们不断用这些方法去平复自己的情绪的时候，也就会发现这些负面情绪在慢慢地被我们转化，自己也在慢慢地回归了理智。

那么在这个时候，你的选择便会更偏向于本心而不是情绪了。

面对一个伤害过我们的人，我们可以选择离开，也可以选择原谅，但是最不能做的就是让情绪决定我们的去留。

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