老师，婚姻是不是很像一场渡劫？

但是那些电影或者小说里的渡劫，自己一定会变得更强大，生活也一定会变得更好。

可我的婚姻，我不知道结局会如何，我很怕自己在劫难之后还是劫难，怕自己到最后还是过得不幸福。

老公的背叛就像一根刺，扎进了我的心里，拔出来就溅一身血，不拔又会一直隐隐作痛。

尽管他回归家庭了，我能做出一副迎接他的姿态，可我心里清楚，原谅一个背叛过自己的人，真的好难。

心靠岸婚姻咨询回复：

你好，非常感谢你的信任。

婚姻像一场渡劫，需要夫妻二人共同抵抗岁月，彼此珍惜，互相扶持。

但是出轨却是一场从内部分析崩离的劫难，出轨会让两个相爱的人互相怀疑，会打碎曾经的甜蜜。

出轨带来的不仅仅是情感上的背叛，还会让被出轨的人否定自我，怀疑一切，丢失自尊，甚至丧失人生目标。

看得出来，你并不想离婚。建议你：

首先，跟你丈夫好好聊聊，了解他出轨的原因，看看是不是婚姻本身哪里出了问题，是否需要修改。

也要跟他说出自己内心的痛苦，让他愧疚，也让他做出弥补。

其次，调整自己的心态，适当的转移注意力，找到属于自己的爱好，好好爱自己。

最后，从内部调整婚姻，修复婚姻。必要时可以寻求专业人士的帮助，在专业人士的帮助下调整夫妻相处模式，重建信任，修复婚姻。

作为婚姻情感导师，可以用自己的专业，将婚姻破裂的危机化解，把离散的家庭重新组合！这份喜悦和欣慰也坚定了我们要帮助更多人的决心。所以我们希望借助心靠岸情感这个平台帮助大家解决婚姻情感困扰、提升自我，也能够让每个人都尽快提升自信和自尊，加速大家的自我疗愈，重新获得幸福的婚姻。